좋은 습관 만들기 (일요일 3/22/26)

습관 목록

##저녁식사 기록: 비빔밥, 호떡, 맥주 한캔

적어도 나는 습관의 목록을 만들고 그것을 기계적으로 행함으로써 현재의 삶을 유지한다. 나는 낙담과 실망이 몸에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 직접 느낍니다. 좋은 습관을 기르지 않았다면 2~3일 안에 절름발이가 되었을지도 모릅니다. 사실 10년 넘게 참았던 담배를 피고 싶고 대낮에 그냥 취하고 싶다.

좋은 습관 만들기를 구체적으로 기록한 지 한 달이 지났다. 내일부터는 날짜를 세어야 합니다. 담배를 끊는 방법은 10년 이상 버틸 수 있다. 그 전에는 수첩에 썼는데 이렇게 블로그에 남기는 게 좋을 것 같아서 바꾼지 한 달이 다 되어가네요. 더 많이 녹음하고 복습하기에 좋은 것 같습니다.

저녁을 먹고 복잡한 마음을 식히기 위해 짧은 산책을 했다. 오늘따라 서해안으로 저물어가는 노을이 왜 이리 외로울까? 멈춰서 사진을 찍었습니다.