분리유청단백질추천 속편한 셀렉션 코어단백질락토프리
최근 운동과 식단 조절을 병행하면서 단백질 섭취에 관심이 많아졌습니다. 닭가슴살 위주의 식사를 하다보면 질릴수도 있고.. 그래서 다른 대체 식품을 찾던 중 분리 유청 단백질이라는 것을 알게 되었습니다.유청단백질이란 우유에서 치즈를 만드는 과정에서 나오는 부산물인 유청에서 추출한 단백질입니다. 이 유청 단백질 중에서도 소화 흡수율이 높은 게 분리유청단백질(WPI)입니다.저처럼 체중 감량이나 근육 증가를 위해 먹는 사람들이 많이 선택하는 식품입니다. … Read more