이전 이미지다음 이미지 오늘 #오운완중앙건강생활지원센터 의 보람차고 건강한 #오운완 챌린지 이벤트에 참여해보세요! 특별한 영상미나 어려운 동작 없이 중앙건강생활지원센터 SNS에 업로드된 운동영상을 따라가는 짧은 영상(1분 이내)이면 OK! 챌린지 성공 후, 오운완 챌린지 참여 인증을 완료하시면 추첨을 통해 커피 기프티콘을 드려요! 건강한 몸과 마음을 위한 도전 도전~!o(*’▽’*)/☆ﾟ’ (오운완 챌린지 이벤트) 이벤트 응모기간 2024. 11. 8.(금) ~ 11. … Read more
TV인터넷 가입조건 및 혜택 비교 안녕하세요. 한동안 미뤄두었던 취미를 즐기고 있어요. 온라인에서 배우고 싶었던 강의도 듣고, 평소 보고 싶었던 영화나 드라마도 보고 있어요. 여유로운 시간이 늘어나서 삶이 확실히 풍요로워진 것 같아요. 시간이 많이 남는 데에는 이유가 있다. 최근 직장을 그만두고 재택근무를 하고 있기 때문인데, 편하기도 하지만 때로는 조금 답답하게 느껴질 때도 있습니다. 글을 읽기 전 … Read more
스마일라식 실비용 청구 유의사항 비교 스마일라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 실비 청구 시 주의 사항 스마일 라식 라식 실비 청구 시 … Read more
지진에 미리 대비하고 알아두세요! 지진이 발생했을 때 각 장소에서 해야 할 일 운전 중이라면 비상등을 켜고, 도로 오른쪽에 차를 주차한 뒤, 열쇠를 차 안이나 차 안에 넣은 채 대피하세요. 열차를 타고 있는 경우에는 넘어지지 않도록 손잡이나 기둥을 꼭 잡고, 열차가 정차하면 안내에 따라주세요. 바다 안이나 바다에 있을 때는 산사태를 조심하고 해안에 쓰나미 경보가 발령되면 높은 … Read more
각 통신사의 이용약관을 비교하고 절약하세요 안녕하세요. 요즘 내 일상의 작은 즐거움은 드라마와 영화를 보는 것이다. 요즘은 한동안 시간이 부족해서 제대로 즐기지 못했던 일들에 푹 빠져 여가를 즐기고 있습니다. 글을 읽기 전 영상을 꼭 시청해주세요! 요즘 생활의 변화 덕분에 이런 여유를 누릴 수 있게 되었어요! 직장을 그만두고 재택근무를 시작한 이후로 제 일정은 훨씬 더 유연해졌습니다. 물론, … Read more
매일매일 당신을 아름답게 만드는 피부습관 듀얼소닉 뷰티 루틴 모닝샷 & 나이트샷 나이가 들수록 몸에서 빠져나가는 여성호르몬을 보충하려는 노력. 콜라겐과 19종 필수 아미노산을 한번에 섭취할 수 있는 이지 듀얼 소닉 뷰티 루틴 모닝샷 & 나이트샷. ‘뷰티루틴’은 피부를 케어하는 뷰티기기 업계 1위 뷰티디바이스 기업 듀얼소닉이 선보이는 최초의 피부 건강기능식품이다. 여성에게 꼭 필요한 건강기능식품을 만들고자 하는 취지에서 탄생한 … Read more
민방위기본법 개정안 국회 본회의 통과…피해지원 기반 마련 북한의 폐기물 살포, 폐기물 풍선 등 직접적인 유해행위로 인한 피해에 대해서는 법적 지원 기반을 마련하겠습니다. 행정안전부는 이런 내용을 담은 민방위기본법 개정안이 14일 국회 본회의에서 통과됐다고 밝혔다. 이번 개정을 통해 국가나 지방자치단체는 평시에 적의 통합방위상황이나 직접적인 유해행위로 인한 생명, 신체, 재산의 피해로부터 스스로를 보호할 수 있게 됐다. 이는 피해를 … Read more
갑자기 아기 천사들이 찾아와서 급하게 결혼을 해야 했어요. 그래서 우리는 남들처럼 선물여행을 갈 수 없었고, 거의 부모님과 같은 방식으로 결혼식을 준비했다. 우리가 할 수 있는 일은 아무것도 없었지만, 아내가 서운해했던 부분도 있었던 것 같아요. 우리는 최선을 다했습니다. 겉으로 드러내지 않으려고 노력했지만, 그는 예전 스타일의 결혼반지를 자주 착용하지 않았다. 사실 저도 마음에 안들어서 아내 결혼기념일 선물로 … Read more
나무위키 당뇨병 당뇨병을 관리하기 위해 생활습관과 식습관을 조정하려고 노력하면서 다양한 음식을 연구하게 되었습니다. 처음에는 식단 조절을 통해 혈당을 관리하려고 했으나, 현실적으로 모든 식사를 완벽하게 조절하기가 어려웠습니다. 그래서 당뇨병에 좋은 음식과 성분에 대해 알아보기 시작했고, 특히 바나바잎이라는 성분에 대해 알게 되었습니다. 다양한 연구와 데이터를 통해 바나바 잎이 당뇨병 관리에 매우 중요한 성분이라는 사실을 깨닫게 되었습니다. 이번 … Read more
안녕하세요 스윗펌킨 입니다. 영양이 풍부한 바다의 우유로 불리는 굴의 계절이 돌아왔는데 요즘 즐겨 먹고 있습니다. 오늘은 육수를 비롯해 가장 상큼하고 맛있는 굴 요리 중 하나인 쑥국 만드는 법을 알려드리겠습니다. 굴, 무, 대파만 있으면 재료도 간단하고 굴국 레시피도 어렵지 않아요..~ 쑥국 끓이는 법 바로 시작하겠습니다. #굴국 #굴국 끓이는 법 #굴국 레시피 #목굴국물 #굴국물 머그컵 만드는법 #굴제철 … Read more